Trainer
8proudでは様々なトレーナーがあなたをサポートします。
VOICE
8proudに通うお客様から頂いた感想を一部ご紹介。
はじめてのパーソナルトレーニング
仕事帰りに
未来の自分が楽しみ
理想ボディにチャレンジ
心斎橋店
当ジムは、心斎橋筋商店街近くのタワーマンションの一室にございます。
大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11
アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号
※お問い合わせはLINEより、ご連絡ください。
OSAKA METRO
長堀橋駅 7番出口
心斎橋駅 5番または6番出口
御堂筋沿いの大丸北館、本館の間を堺筋方向に直進、左手にございます。
京橋店
大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 2F
各線京橋駅徒歩1分・コムズガーデン目の前
TEL: 06-6353-7239
※お客様対応のため電話が繋がりにくい場合は、LINEからのお問い合わせをお願い致します。
アクセス方法:
・JR 京橋駅
・地下鉄鶴見緑地線 京橋駅
・京阪電車 京橋駅
BLOG
大阪 京橋 心斎橋 プライベートジム 8proud/エイトプラウド
空いてる時間を効率よく使って、“強い+美しい=かっこいい”身体に変化させましょう。
8proud(エイトプラウド)では、マシントレーニングよりも、フリーウェイトトレーニングを重要視しています。
お客様の骨格に合ったトレーニングをすることにより、マシントレーニングでは得られない眠っていた筋肉を刺激し、呼び起こし、更に新しい筋肉を作ります。
<鈴木さんからのコメント>
ベストボディジャパンに出るという目標を持った2016年、ある知人を通し、ご縁あって8proudの吉本先生に出会いました。
正直、仕事をしながら、母をしながらのトレーニングはとても大変で苦しい時もありましたが、先生のトレーニングは一時間の中に追い込み ・集中 ・楽しみ ・喜びが詰まっていて様々な知恵を使い、その時の体調に合わせて瞬時に指導のメニューを変えて、最後まで追い込んでくださいました。それが、無理なくトレーニングの回数をこなす毎に身体に変化が現れて、トレーニングが楽しみになっていきました。出産後42歳になるまでいろんなトレーニングに通いましたが、ここまで自分が理想としていた身体になれたのは8proud吉本先生に出会ったからです。
さらなる目標をもち これからも努力し続けたいと思います!