"For the body of the ideal."

心斎橋&京橋
プライベートジム

エイトプラウドは、女性にも男性にもご利用いただけます。

プライベートジム 8 proud (エイト・プラウド)で、”美体(bitai)”に。

Trainer

8proudでは様々なトレーナーがあなたをサポートします。

PR&ACCESS

心斎橋店

当ジムは、心斎橋筋商店街近くのタワーマンションの一室にございます。

大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11
アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号

“電車でお越しの方”
大阪市営地下鉄
長堀橋駅 7番出口
心斎橋駅 5番または6番出口
“お車でお越しの方”
御堂筋沿いの大丸北館、本館の間を堺筋方向に直進、左手にございます。

京橋店

大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 2F
各線京橋駅徒歩1分・コムズガーデン目の前

8proud エイトプラウド

その平等に与えられた時間を、まわりの人たちとは違う使い方をしてみませんか?
空いてる時間を効率よく使って、“強い+美しい=かっこいい”身体に変化させましょう。


エイトプラウド プライベートジム8proud(エイトプラウド)では、マシントレーニングよりも、フリーウェイトトレーニングを重要視しています。
お客様の骨格に合ったトレーニングをすることにより、マシントレーニングでは得られない眠っていた筋肉を刺激し、呼び起こし、更に新しい筋肉を作ります。

女性 プアイベートジム

<鈴木さんからのコメント>
ベストボディジャパンに出るという目標を持った2016年、ある知人を通し、ご縁あって8proudの吉本先生に出会いました。
正直、仕事をしながら、母をしながらのトレーニングはとても大変で苦しい時もありましたが、先生のトレーニングは一時間の中に追い込み ・集中 ・楽しみ ・喜びが詰まっていて様々な知恵を使い、その時の体調に合わせて瞬時に指導のメニューを変えて、最後まで追い込んでくださいました。それが、無理なくトレーニングの回数をこなす毎に身体に変化が現れて、トレーニングが楽しみになっていきました。出産後42歳になるまでいろんなトレーニングに通いましたが、ここまで自分が理想としていた身体になれたのは8proud吉本先生に出会ったからです。
さらなる目標をもち これからも努力し続けたいと思います!