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昔ジムには行った事があるけど、結果にもつながらず、途中で辞めてしまったのですが、パーソナルトレーナーさんと、マンツーマンで出来ると聞いたので、体験してみました。まず、カウンセリングから丁寧に、いつまでに、どこを、どうなりたいか聞いていただいて、首に持病を抱えている事も伝えて、負担なくできますよ。との事なので安心しました。さすがトレーナーさんだけあって、トレーニングのやり方や、呼吸の仕方、トレーニングのフォームや回数や休憩など効果的で効率的な方法は、自己流で、ただ根性だけで、していた筋トレとは違い、短時間で、効いている感覚でした！食事も摂取した方が良いものや、その食べ方まで詳しく説明いただけたのが有りがたかったし、健康的にも良さそうです。忙しさを理由にジムには抵抗ありましたが、週に1回、一時間、たった３ヶ月なら、出来そうなので、是非通ってみます。今後も宜しくお願いします！

まずタワーマンションって言うのが凄いオシャレで通うのにもやる気が出ます！！自分にあったメニューを組んでくれてるので、凄くやりやすいです！トレーナーさんもいつも励ましてくれて、頑張れます！体型にもどんどん効果が表れてます！このジムで良かったです！

正月太りを解消しようと軽い気持ちで始めましたが1カ月で10kgのダイエットに成功しました。トレーナーの先生自身も鍛えてるので、説得力もあり、トレーニングを指導するレベルは相当高いと思います。料金もリーズナブルでプロテイン等で追い金を請求されることもないので、引き続き利用しています。短期間で結果を出したい方にも長期間利用を考えている方にもおすすめです。

身体を引き締めたい！ボディラインをキレイにしたい！という目的で、週1お世話になっています。私自身、仕事が忙しくて疲れていたり、ストレスが溜まっていたりしながら通うこともありますが、いつもジムに来ると、その日の体調など聞いてくださり、それにあった指導をしてくださるので毎回安心してトレーニングすることができます。親切丁寧に指導していただける事は勿論、心のケアもしてくださるので、トレーニング終了には身体も心もスッキリ大満足！私にとっては癒しの場所です。もちろん、本来の目的のボディラインの引き締めも全力でサポートしていただいています。身体も心も健康的になれるずっと通いたいと思えるジム！これからもよろしくお願いします。

8proudはタワーマンションの一室に構えている為、通う事も楽しみの一つになってます。実際に中に入ってみれば綺麗な室内に豊富な器具の種類。トレーニングを行うには万全の環境になっていて、マンツーマン指導の為、間違った知識でトレーニングをする事もないので、安心してトレーニンングに打ち込めています。完全予約制の為、プライベートな時間を確保できているのが魅力です。実際に行かないと分からない事も多いですが最先端の知識と技術で、不安要素はインストラクターの方が全て排除してくれるので安心です。

ストレスで太ってしまい、エステに行っても、思うような結果が出ませんでしたが、トレーニングを初めて2ヶ月で6キロ痩せる事が出来ました。私の体力に合わせたトレーニングと毎食、LINEで食事の管理をして頂いたおかげです。的確かつ丁寧にアドバイスを貰えるので、ダイエットについてちゃんとした知識を教えてもらい、またいいタイミングで勇気づけてもらえるので、楽しく、健康的なダイエットに取り組めます。(時々のチョコや飲みに行くのもOK貰ってます) 結果もちゃんとついてくる。 私にとって頼りになるトレーナーです。これからも週一回のトレーニングを楽しみながら取り組んでいこうと思います。